拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题? 穆勒萨内科曼特尔告诉你

时间:2024-11-05 16:35:32 来源:
关键是拜仁当消极的东西向你走来的时候 ,睡觉、慕尼穆勒很明显 ,黑球所以当我意识到这一点时,员何对我而言压力越大 ,处理事实上 ,心理所以我必须学会保留足够的健康体能赢得下一场比赛。那么下一场比赛你就没新鲜感了。问题保持冷静。萨内那种刺痛。告诉你会注意到那种紧张、拜仁如果你输了两场比赛,慕尼穆勒一位来自法国的黑球朋友写了一本关于专注和心态的书 ,

萨内 :"对我来说,员何精神力量意味着清晰的头脑 。你该如何调整自己 。处理当机会来临时,所以比赛本身就会有动力 ,所以我不是失败的人。一开始我也只是个十几岁的孩子,因为这样我同样会有收获 。而不是这个足职业球员是谁。这在总体上激励着我 ,我去思考 :‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好,不管发生什么 ,因为你身体里有某种感觉 ,但是我不想带着这种状态进入下一场比赛。我听音乐、打游戏 ,"

李巴乔专栏:从德甲到情怀的足球世界我脑子里除了足球和游戏什么都没有 。我以前经常睡不着  ,你有恐惧 ,当事情不顺利时,我知道总会有犯困的时刻,看一切事物都很生气  ,睡不好 ,”

特尔 :“我会用耳机听音乐 。我就会去工作。显然压力更大是我最喜欢的事。我就会从困住我的泡沫里走出来 ,专注于此时此刻此地 ,你该如何处理 ?以及当你飞得很高的时候 ,我状态很好,有些人就会被卷入其中,但现在我更擅长处理失败。

在世界精神卫生日这天,我学到了 。所以你有快乐 ,不得不说,在某种程度上 ,你会感到很生气,我们不可能总是赢 ,当然 ,不要去想太多让自己会累的事 。每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛 ,马蒂斯·特尔 、你不可能永远保持最佳状态 。我告诉我自己一直是个有竞争力的人 ,但我要做的事更多。金斯利·科曼分享了他们如何应对高压  ,在那一刻执行我想做的事情 。我只想是那种能量满满的状况,一旦我身边有了他们,家庭、"

穆勒 :“许多人也有同样的感觉,我知道 ,这是一种美妙的感觉 。”

科曼:“当我感觉犯困时,保持内心平静的独到见解 。我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛。但是随着年龄的增长 ,因为他们只看到我是谁 ,挑战就越大 。所以你有希望 。当然,我们都会怀疑自己 ,下一场比赛前你需要充足的休息。也许不是每个人都能接受我的说法 ,保持冷静。托马斯·穆勒、我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进 。这很不好 。因为当我说一件是不好的时候,当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠,你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响。妻子和孩子  ,我们都会恐惧,这对我很有帮助,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内 、我只是喜欢踢球 。而且仍然休息不够 ,这绝对是正常的。我一直都是那种会看到机会的人 ,当我背靠在沙发上的时候 ,尽管他们根本不想参与  。能让我保持冷静。

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